セルフマッサージセラピーボール

The Yoga Tune Up®セラピーボールのシステムはグリップ性の高い特殊ゴムの、マッサージと筋膜リリースのために開発された専用のセラピーボールを使います。焦点を絞った動きと手順によって肌の層と筋肉に深く浸透し、緊張のたまった体の滞りを効果的にほぐしていきます。

セラピーボール体験談

  • 足裏、腰、肩甲骨をほぐしてからサーフィンをすると、バランスがいつもより取りやすいです。肩甲骨枕をしていたら、バストサイズがアップしました。デート前は、鎖骨回りのリンパ流しに、後頭部、乳様突起あたりをセラピーボールでほぐすと顔回りがすっきりします。

    青木恵美 歯科衛生士

  • 5年間のOL生活での事務作業により、慢性的な腰痛に悩まされていました。ヨガにストレッチ・整体や気功なども試してみましたが治らず、座骨神経痛と診断されました。(この痛みとずっと付き合っていくのか…)と諦めかけていたときに、YTUセラピーボールに出会いました。講師の先生に私の症状を伝えると、お尻の筋肉(梨状筋)を解すワークを教えてくださいました。それまでは腰に原因があると思い込んでいた為とても意外でしたが、やってみると固まっていたお尻が柔らかくなり、同時に腰痛が気にならなくなっていきました。今ではすっかり完治し、YTUセラピーボールは生活の一部になっています!

    楯聡美 ほっそりスタイルクリエーター