痛みとストレスのケア

ハードトレーニングからくる筋肉痛, 特に背中のトレーニングの筋肉痛は 首の筋肉を引っ張るので、頭痛を起こす時もあります。そんな時にYTUセラピーボールを使って背中の筋肉をリリースすると、ス〜ッと頭痛がきえるんです。

阿部善城　元全日本エアロビクスチャンピオンシップ西日本代表

会社員時代、長時間のパソコン作業で肩こりがひどく、頭痛に悩む毎日でした。一休みの時に伸びをしようとしても腕がまっすぐ伸びない…それくらいガチガチでした。そんな時YTUセラピーボールに出会い、パソコン作業で１つの形に固まっていた肩甲骨周りを丁寧にほぐすことで、いろいろな方向に動かせるようになり、肩こりがみるみるなくなり、頭痛もなくなっていきました。重い肩で気持ちもイライラしていましたが、気持ちよく伸びもでき深呼吸できる身体になることで気持ちも楽になって行きました。今ではパソコン作業をしたら、その夜必ず肩甲骨周りをほぐしてから就寝することにしています。

新田美穂 ほっそりスタイルクリエーター

5年間のOL生活での事務作業により、慢性的な腰痛に悩まされていました。ヨガにストレッチ・整体や気功なども試してみましたが治らず、座骨神経痛と診断されました。(この痛みとずっと付き合っていくのか…)と諦めかけていたときに、YTUセラピーボールに出会いました。講師の先生に私の症状を伝えると、お尻の筋肉(梨状筋)を解すワークを教えてくださいました。それまでは腰に原因があると思い込んでいた為とても意外でしたが、やってみると固まっていたお尻が柔らかくなり、同時に腰痛が気にならなくなっていきました。今ではすっかり完治し、YTUセラピーボールは生活の一部になっています！

楯聡美 ほっそりスタイルクリエーター

出産の際、陣痛でお尻、特に坐骨周りに激痛があり、陣痛が起こるたびにアルファボールでほぐしたのが役立ちました。産後の骨盤の歪みから腰痛がでたりしましたが、YTUセラピーボールのお陰で順調に元の身体に戻ってきています。あと授乳で首と肩周りが激しく凝りそれもセラピーボールでほぐし、出が悪くて悩んでいた母乳の出もほぐすことにより良くなりました。

シブリング智恵　ヨガインストラクター

仕事がら8時間立ちっぱなしで、足のむくみがひどくて着圧ソックスが手放せなかったです。セラピーボールで仕事後に足の裏、ふくらはぎ、お尻の筋肉をほぐすと楽になり着圧ソックスなしで快適な生活を過ごせるようになりました。持ち運びやすいので仕事の休憩時間に使うこともあります。むくみが気にならなくなり、体全体の循環が良くなっているのを感じます。仕事の仲間も使い始め、クセになると好評です。

吉田奈央 薬剤師